復活までもう少し
昨日安静にして、湿布を貼ったおかげか、１００％ではないですが、８０％ぐらいまでは良くなりました。
無理をしない程度に一通りの個人練習を行って、普段通りにこなすことができました。
今日もアプリの周辺視野トレーニングとDSで眼力トレーニングを始めて、少しでも目を鍛えられればと、思っています。
眼力トレーニングでの眼年齢を測定したところ、２５歳と出て、本当？と思いましたが、もう少し上を目指せるよう、頑張りたいですね。
このように、フィジカルトレーニングだけでなく、動体視力や戦術、メンタル等のトレーニングも増やしていけたらなと、思います。
Ｌｖ２（Ｎｅｘｔ：３６０）
壁打ち（２０分）
ストレッチ（４０分）
素振り（１０分）
筋トレ腕立て（１０分）
２０＋４０＋１０＋１０＝８０
ガリバドは経験値８０を手に入れた・・・
少し復活、明日はよくなっていることを祈る・・・
Ｌｖ２：経験値８０（Ｎｅｘｔ：２４０）
今日のひとこと
明日はゲーム練習を行えるので、リラックスして力まないようにすることを心掛けようと思います。
おやすみ(˘ω˘)
