うまくいかない時
背中の痛みはバドをやっていたら、いつの間にか消えていました(^^♪
その代わり、昨日のカニ歩きで太ももの裏が筋肉痛になりました(^▽^;)
普段使わない筋肉のようで、中々痛くなったところのない場所だったので、プレー中に痛くなり、違和感を感じていました。
次の日、ゲーム練習をたくさんやる時はあまりやるべきではなかったですね(^^;
今日はハシゴでゲーム練習、勢い込んで行きますが、いざ始まるとうまくいかず気持ちが落ち込みます・・・(*´з`)
後衛好きなので、前衛に入るとなかなか触れず、後衛では無理してスマッシュを打って、浮いてカウンターを喰らう等、他にもミスが散見されて、不調でした。
その不調は結局、ハシゴして次の練習が終わる前まで続いてしまい、最後のゲーム練習の途中でやっと、少し回復が見られた感じでした。
原因はメンタル、力み等だろうと思われますが、最後は相手のミスによって、逆に心に余裕が持てたので、最後の３点ぐらいは普段通りプレーできたかなと思いました。
壁打ち等では、相手の動きは関係なく、ある程度のどこに帰ってくるか予測ができるので、あまりプレッシャーを感じず打てているのかもしれません。
本当は相手の動きを見て、どこに配球するか決めるものですが、そこを気にするあまりにミスや力みが出るのかとも思います。
一度相手のことは切り離して、自分の最高のショットだけを考えて打ってみた方が良いのかもしれないですね。
日々反省が山のように出て、実践できていないところはあるかもしれませんが、今日の反省も明日以降に活かせるよう、少しでもゲームの中で実践して、前進するきっかけになればと思います。
ネットの向こうは壁だと思うようにしよう（え？ｗ）・・・(‘◇’)ゞ
Ｌｖ２（Ｎｅｘｔ：４０）
ゲーム練習（１８０分）
ストレッチ（４０分）
筋トレ背筋（１０分）
１８０＋４０＋１０＝２３０
ガリバドは経験値２３０を手に入れた・・・
レベルアップ！
ガリバドはLv3になった。
内容が悪かったのに、レベルアップしてよかったのだろうか・・・(-_-;)
Ｌｖ３：経験値２３０（Ｎｅｘｔ：８１０）
今日のひとこと
明日は今日感じたことを実行に移せるよう、シャトルをどのように打つかだけを考えて、実践していきたいです。
おやすみなさい(˘ω˘)
