特訓前夜？
明日から２日連続の５時間コースです。
がんばるぞ( ｀ー´)ノ
なので、今日は軽めに・・・(/ω＼)
速い球に慣れようと、少し近めで壁打ちしました。
短めに持つと捉えやすくなるので、やはり前衛の時は短めがいいですね。
明日は少しそこを意識してとは思うのですが、実際やると忘れる・・・(*´з`)
まぁ、少しでも多くそのような場面に出くわせば、少しずつ意識できるようにはなるかな。
最初の頃に言っていた、バックハンドドライブを実戦でも早く打ちたい・・・(^^♪
壁打ちでは綺麗に決まるんだけどなぁ((+_+))
実践あるのみだ・・・( ｀ー´)ノ
Ｌｖ３（Ｎｅｘｔ：３８０）
壁打ち（３０分）
ストレッチ（４０分）
筋トレ腕立て（１０分）
３０＋４０＋１０＝８０
ガリバドは経験値８０を手に入れた・・・
壁打ちでもいい汗かけたから、毎日少しでも外でやれれば、暑さにも強くなって行くかな。
Ｌｖ３：経験値８０（Ｎｅｘｔ：３００）
今日のひとこと
バドが沢山できる週末は楽しいけど、あっと言う間なんだよね・・・(*´з`)
明日のために早く寝ねば(˘ω˘)
