これぞ毎日バドミントン？
今日もゲーム練習に行きました。
今日はバックハンドを多用したけど、ドロップ系は精度よく決まりましたが、ドライブは浮いたり、クリアは飛ばなかったりと、少し力が入っている感じでした。
ミスは減ったが、まだ力みがあるようですね。
力が入ったまま振っているので、力が散ってうまく伝わらないのでしょう。
打つ一瞬だけ力を入れるのが大事といいますが、まだ正確には出来ていません。
時々相方も驚くようなショットが出る時があるのですが、その時がその一瞬なのでしょうね。
意識的に出したいところです。
明日もその辺を意識して、振ってみようかと思います。
連休は試合を練習のように、練習を試合のように、脱力からの握り込み、抜重からのステップを出来るようにしよう。
本当のレベルアップを目指して(*￣0￣)/
Ｌｖ５（Ｎｅｘｔ：８００）
ゲーム練習（６０分）
ストレッチ（４０分）
筋トレ腹筋（１０分）
６０＋４０＋１０＝１１０
ガリバドは経験値１１０を手に入れた・・・
明日の朝のことも考えて、あまり激しくは動かなかったけど、いい汗は掛けたかな(*´з`)
Ｌｖ５：経験値１１０（Ｎｅｘｔ：６９０）
今日のひとこと
明日からお休み、バド沢山するぞ！( ｀ー´)ノ
明日のために寝ます・・・(˘ω˘)
