バドざんまい最終日
今日で３日連続の長時間バドは最終日を迎えました。
朝と夜だったので、少し間が空きましたが休息が取れて、疲れも少なくやり切れました。
今日の夜は最終日にふさわしく、上級者の方と練習することが出来ました。
圧倒されるばかりで、まだまだバド上達の道は長いと思い知らされました。
心折れかけましたが、今普段練習してる人の中での１番を目指すことからだと、言い聞かせて、これからの練習も頑張りたいと思います。
今日やってて感じたのは、先を読む力やどんな態勢でも精度の高いショットが打てる技術が凄かったです。
先を読む力は思考と動体視力だろうし、精度の高いショットは技術（ラケットワーク）なんだろうと思いました。
メンタルによって普段の力すら発揮できない現状では、メンタル強化が急務ですので、技術や動体視力に関しては、練習の中で少しずつ上げていき、思考についてはどんな判断で動いているのか、時間はかかると思いますが、深掘りして見ていく必要がありそうです。
メンタルについては、まずは苦手な本で情報収集と実践を繰り返して、強化を図って行こうと思います。
昨日の本の話の先を、まだ完全には理解できていないので、もう少し読み進めてから、お話しできればと思います。
Ｌｖ５（Ｎｅｘｔ：３８０）
ゲーム練習（１８０分）
ストレッチ（４０分）
１８０＋４０＝２２０
ガリバドは経験値２２０を手に入れた・・・
今になって疲れが・・・ストレッチのおかげで、そこまで体は痛くないので良かったです。
Ｌｖ５：経験値２２０（Ｎｅｘｔ：１６０）
今日のひとこと
明日はＯＦＦ日にしようかと思っております。
お疲れさまでした。
３日間の疲れを取るために寝ますです・・・(˘ω˘)
