毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活87日目 ガリガリバド好きおじさん 2023年10月14日 どうしたの? 今日もこんな時間になってしまった~・・・((+_+)) 明日も早いのでもう寝ます。 何も書けなかった・・・ 今日も自己嫌悪・・・orz また明日(ToT)/ ABOUT ME ガリガリバド好きおじさん 40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊 BLOG:https://garibad.fun
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活144日目 2023年12月12日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 無意識 昨日は2時間の練習のみでしたので、あまり疲れは残りませんでした。 書き始めて、足のケアを忘れていたので、足裏のケアを今慌ててやったところです(^^; 肩は気づ …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活146日目 2023年12月14日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 練習機会 今日は毎週恒例の妻の付き合いバドでした。 久しぶりに週二でやったので、妻の動きもよくなっているように見えました。 ミスも減って、前衛でのプッシュも勢いがあり …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活4日目 2023年7月6日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 最初の山 今日は秘密の特訓場が、仕事人の休憩で占拠されていたので、昔使ってた似たようなところまで移動・・・ 地面は砂利なので、ステップは踏みづらいが、壁は高いので、ハイバッ …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活78日目 2023年10月4日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 人生の天秤に乗せるべきものとは 今日は甘いものに手を出してしまった・・・(/ω\) 砂糖を出来るだけ避ける生活をしていますが、月に1、2度ガッツリ甘い物を食べてしまっていま …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活131日目 2023年11月26日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン コンディショニング 今日も充実した一日になりました。 今日は比較的調子が良かったので、ミスが少なく満足のいく練習になりました。 やはり睡眠は大事なのかもしれませんね。 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活114日目 2023年11月10日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 動くのも仕事 昨日軽くではありましたが、バドをやったので足と肩が少し気にはなりましたが、痛み等はありませんでした。 毎日ケアはしているので、少し回復傾向であればいいのですが …