毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活87日目 ガリガリバド好きおじさん 2023年10月14日 どうしたの? 今日もこんな時間になってしまった~・・・((+_+)) 明日も早いのでもう寝ます。 何も書けなかった・・・ 今日も自己嫌悪・・・orz また明日(ToT)/ ABOUT ME ガリガリバド好きおじさん 40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊 BLOG:https://garibad.fun
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活116日目 2023年11月11日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 回復力 今日は楽しんで出来たので、まずは良しとしましょう。 しかし、やはり肩痛が出てしまいました。 フォームは変わっていないはずなので、肩が固くなったか肩こりが原因な …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活106日目 2023年11月1日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 年老いても 今日は妻の付き合いで地域のバドの練習へ。 昨日は音楽を聴きながら寝ようとしたら、逆に寝られなくて寝るのが遅くなってしまった・・・(/ω\) そのため、基礎 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活39日目 2023年8月10日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 平日でも平常心で 久しぶりに平日のゲーム練習に参加しました。 少し緩めでしたが、平日の最初はそのぐらいがいいかもです。 やはり、平日夜だと疲れが出る。 また、勝 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活69日目 2023年9月26日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 疲れてるんでしょ 今日は仕事が終わって、倒れるように横になってしまった・・・ 何かはやらなければと、筋トレを軽くやる程度で終わってしまった。 明日からは外に出られる。 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活92日目 2023年10月19日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 家族との会話 今日は家族サービス日となりました。 家族の送迎、バドの練習相手等々・・・ その程度でサービスと言えるのかはさておき、気持ちの浮き沈みが少なく、心穏やかな …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活150日目 2023年12月18日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 切替 一日ではダウンな気持ちもそれ程回復はしませんでしたが、バドをして少しでも忘れられるよう、今日も練習に励みました。 まぁ、起こってしまったことは変えられないので、これか …