毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活94日目 ガリガリバド好きおじさん 2023年10月21日 HOME 待ちに待った(?)週末がやってまいりました。 明日からまたハシゴ練習です。 いつもの自分に戻ってきた感じがあります。 長時間の練習には充電が大事ですね。 てなわけでおやすみなさい(˘ω˘) ABOUT ME ガリガリバド好きおじさん 40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊 BLOG:https://garibad.fun
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活90日目 2023年10月17日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 年齢vs気持ち 今日はやはり肩と肘が筋肉痛+使いすぎによる炎症で、痛みがありました。 下半身はストレッチをやっていたおかげで、それ程痛みが出ませんでした。 ただ、足底 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活130日目 2023年11月26日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 発見 今日もバドを沢山出来て、充実した一日になりました。 外は風があり寒そうでしたが、バドは室内なので思ったより暖かい環境で出来て、いい汗を流すことが出来ました。 肩 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活59日目 2023年8月31日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン さらば遠き日 朝は39度まで上がりましたが、薬のおかげで36~38の間を行ったり来たりしています。 薬も普通の炎症を抑える薬や下熱剤等で、風邪と似たような直し方のようです。 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活67日目 2023年9月24日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 体内時計が・・・ 今日も家から出れないので、引きこもり生活です。 筋トレ的なことはやりましたが、家にずっといるので体が固くなりそうです。 本を読んでは、疲れて寝てしま …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活10日目 2023年7月12日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 気持ちいいショットとキツいダッシュ 今日も暑かった・・・(;´Д`) でも、暑熱順化を体に染み込ませるために、今日も沢山汗をかくつもりで、いつもの場所へ。 蚊が飛んで …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活27日目 2023年7月29日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 特訓前夜? 明日から2日連続の5時間コースです。 がんばるぞ( `ー´)ノ なので、今日は軽めに・・・(/ω\) 速い球に慣れようと、少し近めで壁打ちしました。 …