毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活94日目 ガリガリバド好きおじさん 2023年10月21日 HOME 待ちに待った(?)週末がやってまいりました。 明日からまたハシゴ練習です。 いつもの自分に戻ってきた感じがあります。 長時間の練習には充電が大事ですね。 てなわけでおやすみなさい(˘ω˘) ABOUT ME ガリガリバド好きおじさん 40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊 BLOG:https://garibad.fun
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活74日目 2023年9月30日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン やっぱり楽しい 今日、2週間ぶりにバドがすることが出来ました。 やっぱり楽しいね。 無理しないよう、あまり強打はしませんでしたが、しっかり当たれば飛びます。 少 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活66日目 2023年9月23日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 気持ちの影響? 今日も体調は可もなく不可もなくといったところです。 今日も感染はしていなかったですが、目覚めがあまり良くなかったです。 起きてから少しの間は胃がムカム …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活42日目 2023年8月13日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン バドざんまい2日目 今日は午前と午後、ハシゴしました。 暑いので、休憩を多めに取りながらでしたが、1ゲーム終了近くなると、みんなバテていたので、自分は少し暑さに強くなれたの …
未分類 毎日バドミントン生活93日目 2023年10月20日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 血流 今日は階段トレーニングで軽く汗を流しました。 夜は若干寒いですが、少し動くと汗がじわっと出てきます。 左足の足底腱膜炎は相変わらず、まだ完治せず・・・ や …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活76日目 2023年10月3日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 戦いに次ぐ戦い 熱戦から一夜明け、予想通りの筋肉痛との戦いの幕開けです。 試合の次の日は、練習より肩が痛くなる・・・(>_<) 知らず知らずのうちに、力ん …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活142日目 2023年12月10日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 長い目で 今日も午前と午後、楽しくバドミントンをすることが出来ました。 足裏は日ごろのケアのおかげで、大きな痛みはあまり出ず、少しずつ効果が出てきているのかなと感じることが …