練習機会
今日は毎週恒例の妻の付き合いバドでした。
久しぶりに週二でやったので、妻の動きもよくなっているように見えました。
ミスも減って、前衛でのプッシュも勢いがあり、練習をする機会を増やせば、もう少し上手になりそうな雰囲気がありました。
過去に何度かケガをしているので、あまり無理はさせられませんが、感覚が鈍くならないよう、あまり間隔を空けずに練習を続けてほしいものです。
今日の自分のトレーニングは、下半身強化で太ももとふくらはぎを鍛えました。
昨日の腕立ての筋肉痛が少し感じられるので、腕や胸には少しは効いたと思います。
今週も後半に差し掛かっていますが、日曜日ぐらいまでは暖かいようですので、しっかり動いて、ケガの予防にも繋げていこうと思います。
また明日(^_^)/
