毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活148日目 ガリガリバド好きおじさん 2023年12月16日 短かっ あっと言う間に週末になり、明日からバド漬けです。 今日も腕立て、腹筋をやり、習慣化させて少しでも強化していければと思います。 寝ます!また明日(˘ω˘) ABOUT ME ガリガリバド好きおじさん 40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊 BLOG:https://garibad.fun
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活152日目 2023年12月23日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン チャレンジ 週末になり少しは心が解放されたかな・・・ そんな自分へ今年最後のチャレンジとして、明日と明後日は1年の締めくくりに、バドをガッツリ入れました。 2日併せて …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活44日目 2023年8月15日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン BOOKOFFな1日 今日は疲れを癒すOFFの日にしましたが、タイトルどおり毎日なにかしらバドに関係することをしなければと思い、苦手な本を読んで、レベルアップに少しでも繋げようと …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活23日目 2023年7月25日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 一番弱いのは? 今回はラジオ体操での悲劇は起きませんでした。(^^)/ ストレッチはやっているけど、なる時はなっちゃうのかな・・・(-_-;) 今日はコマゴマといろい …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活76日目 2023年10月3日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 戦いに次ぐ戦い 熱戦から一夜明け、予想通りの筋肉痛との戦いの幕開けです。 試合の次の日は、練習より肩が痛くなる・・・(>_<) 知らず知らずのうちに、力ん …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活86日目 2023年10月13日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 喝 今日は練習がお休みになってしまい、運動らしい運動をやらずに過ごしてしまいました。 昨日動いたからいいかな、という甘えもあったのかも知れません。 う~ん、中々お尻の …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活67日目 2023年9月24日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 体内時計が・・・ 今日も家から出れないので、引きこもり生活です。 筋トレ的なことはやりましたが、家にずっといるので体が固くなりそうです。 本を読んでは、疲れて寝てしま …