毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活149日目 ガリガリバド好きおじさん 2023年12月17日 おやすみ 今日もバドは楽しく行えました。 ですが・・・ その後、プライベートで予想外の出費が出てしまい、少し凹んでます・・・ 節約しながら、少しずつ良くなってきていたところに・・・ 今日はお休みします。 ABOUT ME ガリガリバド好きおじさん 40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊 BLOG:https://garibad.fun
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活130日目 2023年11月26日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 発見 今日もバドを沢山出来て、充実した一日になりました。 外は風があり寒そうでしたが、バドは室内なので思ったより暖かい環境で出来て、いい汗を流すことが出来ました。 肩 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活136日目 2023年12月2日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 終わることのない己との戦い 最近は内面のことを書くことが多く、実際のプレーに関して書いていないなとは思っていましたが、このことを考えてみてもメンタルがまだ未熟なのだなと感じました …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活137日目 2023年12月4日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 完全燃焼 今日は今年最後の大会でしたが、ほぼ緊張することなく出来たので、固いなりにも十分自分の実力は出せたかなと思います。 今年では一番動いたと言えるくらい、すべて出し切っ …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活5日目 2023年7月7日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン フォームを見直す 今回は自分をスマホで撮りながら、壁打ちや素振りをしてみました。 昔の未経験者まる出しのフォームよりは様になって来ましたが、まだかっちょ悪い感じがする・・・ …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活150日目 2023年12月18日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 切替 一日ではダウンな気持ちもそれ程回復はしませんでしたが、バドをして少しでも忘れられるよう、今日も練習に励みました。 まぁ、起こってしまったことは変えられないので、これか …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活111日目 2023年11月7日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 自分と相手を見る技術 昨日は寝る前とお風呂上りにストレッチを結構やったので、今日は足と肩の痛みはかなり軽くなっていました。 毎日昨日の半分でもストレッチをやれば、土曜日には …