毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活149日目 ガリガリバド好きおじさん 2023年12月17日 おやすみ 今日もバドは楽しく行えました。 ですが・・・ その後、プライベートで予想外の出費が出てしまい、少し凹んでます・・・ 節約しながら、少しずつ良くなってきていたところに・・・ 今日はお休みします。 ABOUT ME ガリガリバド好きおじさん 40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊 BLOG:https://garibad.fun
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活63日目 2023年9月19日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 体力 今日は土・日・月と3日間バドをやったので、右腕が筋肉痛で悲鳴を上げておりました。 普段ならそんなことはないのですが、ブランクで確実に体力や筋力は落ちていました。 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活99日目 2023年10月26日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン リフレッシュ 今日は妻の付き合いで、地域の練習に参加しました。 肩の痛みはそれ程出なくなってきたので、少しは改善されたのかなと感じました。 基礎打ちでは気になってしま …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活132日目 2023年11月28日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 深浅速遅 肩も足も土日とかなりやりましたが、毎日ちょっとケアするだけでも2週連続で月曜日に引きずるような痛みが出ませんでした。 毎日の積み重ねが大事だと改めて実感しました。 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活113日目 2023年11月9日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 重心 今日も妻の付き合いで地域のバドへ・・・ 人数が足りず、練習にもなるので1対2でやったりもしました。 床が少し滑りやすいので、足裏痛もあり無理はしませんでしたが、 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活35日目 2023年8月6日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 前夜 実はブログを再開してから明日が初?の大会になります。 今日は強い人とも練習できたし、準備はOKかな(^^)/ 靴が壊れるアクシデントもありましたが、昔の靴(少し …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活96日目 2023年10月23日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン ハードワーク+α 今日もバドミントン三昧Part2でした。 また本能のまま動くバドミントンに戻りつつあるので、少し考えてやるようにしなければと反省です。 ただ綺麗に低 …