毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活２３日目 2023年7月25日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 一番弱いのは？ 今回はラジオ体操での悲劇は起きませんでした。(^^)/ ストレッチはやっているけど、なる時はなっちゃうのかな・・・(-_-;) 今日はコマゴマといろい …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活２２日目 2023年7月24日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン １mmの積み重ね 背中の痛みは今日もないので、今度こそ回復したようです(*^^)v 明日のラジオ体操は気を付けなければ・・・(^^; でも、まだ内ももには筋肉痛が残っ …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活２１日目 2023年7月23日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン うまくいかない時 背中の痛みはバドをやっていたら、いつの間にか消えていました(^^♪ その代わり、昨日のカニ歩きで太ももの裏が筋肉痛になりました(^▽^;) 普段使わ …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活２０日目 2023年7月22日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 握り替えと握り方 復活したかと思いましたが、若干背中の痛みがぶりかえした今日この頃です。 治っていなかったのか、昨日バドをやったのでまた痛みが出たのかは不明です。 今 …
未分類 毎日バドミントン生活１９日目 2023年7月21日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 復活 背中の痛みもほぼ無くなり、普通にバドができるようになりました(*^^)v 今日は緩くゲーム練習を行いました。 狙ったところに打てるか、弱い球を正確にネットからあ …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活１８日目 2023年7月20日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 復活までもう少し 昨日安静にして、湿布を貼ったおかげか、１００％ではないですが、８０％ぐらいまでは良くなりました。 無理をしない程度に一通りの個人練習を行って、普段通りにこ …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活１７日目 2023年7月19日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 一回休み 朝、ラジオ体操をし始めた途端に背中に激痛が・・・(ﾟДﾟ;) 右肩甲骨の辺りから背中の中央にかけて、筋を痛めたようです・・・(/ω＼) 腕や背中を動かすたび …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活１６日目 2023年7月18日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 修行？の旅（後編） 昨日に引き続き、今日もすごい暑さでした。 朝からと言えど、９時ごろには黙っていても汗が流れてきます。 ３日間、ゲームに負けても暑さには負けないよう …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活１５日目 2023年7月17日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 修行？の旅（中編） 今日は記録的な暑さだったようで、クーラーのかかっていない所にいると、瞬く間に汗が噴き出して来ます。 こんな時にバドをやるな、と言われると何も言えませんが …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活１４日目 2023年7月16日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 修行？の旅（前編） 今日から３連チャン、気合い入れて行きます( ｀ー´)ノ 朝から３時間、午後は２時間半、ハシゴしてがんばれましたが、ちょっと足がｲﾀｲ(^▽^;) …
