毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活８３日目 2023年10月10日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン それぞれの足跡 連休最終日、今日も練習です。 皆さんやる気のある人たちで、活気のある練習になりました。 練習後、話をする機会があり、人との繋がりやこれまでの各々のバド …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活８２日目 2023年10月8日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 緊張と疲労と集中力と 疲れた・・・ 今日はさすがに疲れました。 朝から６試合してからの練習でしたので、お尻と足、肩が悲鳴を上げていました。 そして明日もあるとい …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活８１日目 2023年10月8日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 睡眠とストレッチ 今日から３連休、昨日早く寝れなくてスタートダッシュには失敗しましたが、バド練習には間に合いました。 ３日間、寝不足にならないよう、しっかり寝ねば・・・ …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活８０日目 2023年10月7日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 意気込みｖｓ集中力 最近書くネタが尽きかけてきてますが、日々思うことでもいいから書くことを続けて行きたいと思います。 ここ１週間で、気温が５度ぐらい変わってきましたね。 …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活７９日目 2023年10月6日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 秋の風 今日は階段トレーニングで汗を流してきました。 それなりに風もありましたので、久しぶりに涼しい環境で練習が出来ました。 もう秋なのかなと感じましたが、１０月です …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活７８日目 2023年10月4日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 人生の天秤に乗せるべきものとは 今日は甘いものに手を出してしまった・・・(/ω＼) 砂糖を出来るだけ避ける生活をしていますが、月に１、２度ガッツリ甘い物を食べてしまっていま …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活７７日目 2023年10月4日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 元気な姿 今日もまだ肩の痛みは引かず、階段トレーニングからスタートです。 若干、お尻の痛みはありますが、こちらは筋肉痛なので動かしているうちに良くなるかと思います。 …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活７６日目 2023年10月3日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 戦いに次ぐ戦い 熱戦から一夜明け、予想通りの筋肉痛との戦いの幕開けです。 試合の次の日は、練習より肩が痛くなる・・・(>_<) 知らず知らずのうちに、力ん …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活７５日目 2023年10月2日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 充実感 今日はピンチヒッターで大会へ・・・ ですが、今日は疲れてしまって詳細は明日。 詳細と言えるほど大した内容ではないですが、楽しんで出来たのでそれは良かったと思っ …
毎日バドミントン生活（日記） 毎日バドミントン生活７４日目 2023年9月30日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン やっぱり楽しい 今日、２週間ぶりにバドがすることが出来ました。 やっぱり楽しいね。 無理しないよう、あまり強打はしませんでしたが、しっかり当たれば飛びます。 少 …
