毎日バドミントン生活１０３日目

忘れ癖

今日でハシゴ旅も終わりです。

やはり肩と足裏は痛いですが、やり始めると忘れてしまうんですよね。

だましだましで出来なくなる前に治さないとなぁ・・・

動画などで見てストレッチはするのですが、ときどき忘れてしまう・・・

平日にいかにケアするかですね。

忘れないように日々がんばらねば・・・

明日の自分へ・・・忘れないでね・・・(^_-)-☆

また明日(^_^)/