新たな敵
今日で１０月も終わり、暑かったのが昨日のように思い出されますが、最近は夜は寒くて薄着では風邪をひきそうです。
寒くなると体が強張って、余計に力が入って肩を悪化させそうなので、温かい格好で過ごそうと思います。
あと、乾燥で指の皮がバリバリになってしまうので、その辺のケアも大事ですね。
親指の皮が既に少し割れかけてます。
いつも冬になると、グリップに当たる親指内側の第一関節辺りから血が出てしまいます。
テーピング等で保護しますが、すぐ剝がれてしまうのでなるべく割れないよう普段からクリームを塗って保護していきたいと思います。
でも、よく忘れるんだよなぁ・・・((+_+))
ときどきでもやれば悪化は抑えられるはずなので、枕元にでも置いておこうと思います。
今年もカサ男の季節がやってきた・・・(*´з`)
また明日(^_^)/
