毎日バドミントン生活(日記)

毎日バドミントン生活115日目

原点回帰

明日からまたバドハシゴ旅に出ます。

実は先週、少し行くのが億劫になりかけていました。

あんなに好きなのに何故だろうと感じつつも、やればやっぱり楽しいのですが、何かモヤモヤが頭の中に渦巻いていたのです。

これだ、と言えるものがハッキリとは出てこないのですが、考えてみると、小さい「これだろうな」と思えるものが浮かんで、不安に似た、自分だけではどうしようもないことが殆どで、モチベーションというか、やる気を削いでいる原因になっていました。

その中で自分で出来ること、自分ではどうしようもないこと(他人や環境が関わること)に分けて、自分の出来ることから少しずつ解消していこうという考えになり、自分以外のことはひとまず忘れるというか、少しの間は静観して成り行きに任せてみようと思うようになりました。

自分ではどうしようもないことは、考えても答えが出ず、逆に考えすぎると他に影響が出て、バドのやる気にもで始めてしまい、良いことは何もありません。

自分で出来ること(肩や足のケア)等から少しずつ不安を解消して、それ以外のことはいつか「今がその時」という時が来ると思って、あまり考えすぎないように過ごしていこうと思います。

メンタルコントロールは本当に難しいですね。

でも、バドを休みの日に朝から晩までやり始めたころは、ただ上手になりたいことだけ考えて、ある意味無心というか、余計なことは考えていなかったような気がします。

そのころの気持ちを思い出して、ただラケットを振るバドミントンバカに戻れれば、また少し成長した自分が見れるかもしれません。

明日は、ただ楽しもう。

おやすみなさい(˘ω˘)

ABOUT ME
ガリガリバド好きおじさん
40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊

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