毎日バドミントン生活(日記)

毎日バドミントン生活128日目

Break

今日は休みでしたので、午前中にバドをして午後からゆっくりコーヒーを飲みながら休むことが出来ました。

週の中休みもいいですね。

肩の痛みはやはり出てしまいましたが、強打だけではなく、コースを打ち分けて点数を取れるよう、コントロールに重点を置いて攻めるように心がけました。

中々、急に切り替えても一朝一夕ではいかないものですが、1回で決めるのではなくて、崩しの一手としてや同じショットを繰り返してもコースを変えることで、ミスを誘うように仕向けたり、いろいろ考えながらプレーが出来たので、ラリーは長くなりがちでしたが、有意義であったと思います。

ミスが減りましたし、悪いことばかりではないなと感じました。

今日は相撲を親と一緒にTVで見る機会がありましたが、半分ぐらいの力士がサポーターやテーピングのような物をしていて、どこかを痛めながらも今できる最大のパフォーマンスを出そうとしているんだなと見てて思いました。

自分も今できる最大限のプレーをして、いつか良くなった時にその時に試行錯誤してやったプレーを織り交ぜながら、幅が広げて行きたいと思います。

すぐ週末が来てしまいますので、肩がこれ以上悪化しないよう、明日はよくストレッチをして改善に努めます。

また明日(^_^)/

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ガリガリバド好きおじさん
40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊

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