毎日バドミントン生活(日記)

毎日バドミントン生活14日目

修行?の旅(前編)

今日から3連チャン、気合い入れて行きます( `ー´)ノ

朝から3時間、午後は2時間半、ハシゴしてがんばれましたが、ちょっと足がイタイ(^▽^;)

今週は暑さに強くなるよう、たくさん汗をかいて個人練習をした甲斐もあり、あまりバテずに最後までやり通せました。

やはり対人だと個人練習のようなラケット捌きができず、思ったようにはいかなかった・・・(-_-;)

脱力からの一瞬の握り込み、壁打ちだとうまくいくのですが、中々できない。

あと2日、どこかで覚醒することを願いたい。

Lv2(Next:950)

ゲーム練習(240分)

ストレッチ(40分)

筋トレ背筋(10分)

240+40+10=290

ガリバドは経験値290を手に入れた・・・

今日はたっぷり稼いだな・・・(疲れが後から来た)

Lv2:経験値290(Next:660)

今日のひとこと

昨日も言いましたが、あれだけやっても腰がさほど痛くならない。

ストレッチ大事ですねぇ。

しみじみと、今ごろ気づく、アラフォーでした。

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ガリガリバド好きおじさん
40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊

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