特訓？ダイエット？
予想はしていましたが、暑いです・・・(;´Д｀)
Tシャツを着替えても、すぐビショビショになってしまいます。
いつものことですが、１日８ℓ以上、水を飲んでました。
トイレに殆ど行かないので、飲んだだけ出てるようですねｗ
行くところで「痩せたね」と言われることが増えたので、家に帰って体重計に乗ってみると、少し前の健康診断の時より、5kg近く痩せていました。
この暑い中、毎日のように動いて汗を沢山かいていたら、痩せるだろうとは思いましたが、元々ガリガリで実感がなかったので、体重計の数値で見せられると、やはりそうなのか、と思うしかなかったですね。
最近間食もカップラーメンもやめたので、それで食べる量が減ったのも原因なのかもしれません。
良いのか悪いのか・・・もう少し食べた方がいいのかな。
バドがうまくなるために、練習量を増やしましたが、結果的に痩せるという・・・狙ってはいないのですが・・・(￣▽￣;)
もう少し筋肉をつけたい・・・(*´з`)
今日はなんか、バドの話ではなくなってしまいましたが、特にいつも通りの流れで終わってしまったので、もう少し収穫のある練習をしないと、レベルアップは難しいですね。
Ｌｖ３（Ｎｅｘｔ：３００）
ゲーム練習（１８０分）
ストレッチ（４０分）
筋トレ背筋（１０分）
１８０＋４０＋１０＝２３０
ガリバドは経験値２３０を手に入れた・・・
明日にもレベルアップ！（実際の所はどうなのだろうか・・・）
Ｌｖ３：経験値２３０（Ｎｅｘｔ：７０）
今日のひとこと
もう少し食べよう・・・( 一一)
寝る子は育つ(˘ω˘)
ん？
