毎日バドミントン生活(日記)

毎日バドミントン生活42日目

バドざんまい2日目

今日は午前と午後、ハシゴしました。

暑いので、休憩を多めに取りながらでしたが、1ゲーム終了近くなると、みんなバテていたので、自分は少し暑さに強くなれたのかなと、今まではなかった実感が少しありました。

練習の中で感じたことは・・・

練習だからいいのですが、無理して打ってミスに繋がる時、堅実にいくべきなのか、どんどん打ってうまくできるように練習すべきなのか、まだ迷いがありますね。

レベルアップに重きを置くべきなのか、勝利に重きを置くべきなのか、迷いながらだと、それも試合に出てしまうので、その辺も考えながらやるべきなのかも知れないですね。

試合が近いときは堅実にいって、オフシーズンや試合がまだ先の場合はどんどん打つようにするとか、分けてできると判断が鈍って失敗することは減る気がします。

上級者は自分で決めて勝ちますが、自分のレベル位の人は、先に失敗して負ける方が多い気がします。

一つ上のレベルに行くには、うまく表現は出来ませんが、ミスを減らすことや、決めきること、それを得るには何をすればいいか、もう少し考えながらプレーする必要があると思います。

昨日話したメンタルについても、苦手な本を少し見ることが出来ました。

自分でコントロールできる部分と、できない分があり、できる部分を改善していくことが書かれていました。

詳しいことに関しては、もう少し読み進めて、自分の中で理解できたら、お話しできればと思います。

Lv5(Next:550)

ゲーム練習(120分)

ストレッチ(40分)

筋トレ背筋(10分)

120+40+10=170

ガリバドは経験値170を手に入れた・・・

ハシゴしたけど、暑い中しっかり動けたかな・・・(*´▽`*)

Lv5:経験値170(Next:380)

今日のひとこと

あと1日、ケガ無く楽しんで!( `ー´)ノ

今日も少し遅くなってしまった、寝ねば・・・(˘ω˘)

ABOUT ME
ガリガリバド好きおじさん
40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊

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