毎日バドミントン生活(日記)

毎日バドミントン生活46日目

やっぱり、みんなでやるのが楽しいね

今日は3日ぶりのゲーム練習。

2日間あまり動いてなかったので、全体的にいまいちだったかなぁ・・・(*´з`)

朝と夜でハシゴ(?)したけど、これだけやっても、もう少しやりたかった気がする。

メンタル強化のために、練習で緊張感を作ろうと思いましたが、中々できませんでした。

2回程、デュースになるゲームがありましたが、両方負けてしまいました。

練習でさえ、決めるべき時にミスをしたり、置きに行ったりしている時があるので、その辺を緊張感持ってやらねばならないですね。

今日はハイバッククリアで相手の上を抜けたのが良かったかな・・・(*´▽`*)

明日は少しメンタル強化について、苦手な本読みを再開するかな・・・(‘◇’)ゞ

Lv5(Next:160)

ゲーム練習(100分)

ストレッチ(40分)

筋トレ背筋(10分)

100+40+10=150

ガリバドは経験値150を手に入れた・・・

あと10・・・まだレベル上がるには実力が足りないということかな・・・

Lv5:経験値150(Next:10)

今日のひとこと

体内時計が狂わないようにしなければ・・・

夜更かしダメゼッタイ・・・(˘ω˘)

ABOUT ME
ガリガリバド好きおじさん
40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊

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