修行の代償（？）
２日間の修行を終え、毎日のストレッチのおかげもあり、少し疲れが残る程度で済んでいました。
しかし、いつも筋肉痛が襲う月曜の夕方ごろから、足裏が痛くなり出しました・・・((+_+))
今まではたまに歩いている時にだけ、たまに姿を現す程度でしたが、常に痛みが出るようになってしまいました。（足底腱膜炎というやつでしょうか・・・）
水木の練習はかるめにできるのでいいのですが、週末は結構動かされるので、それまでには何とか回復させなければと思います。
最近、壁打ちやれていませんでしたので、少しやろうかと思いましたが、今日は休んだ方がいいかもしれないですね、やるとついつい動いてしまうので・・・。
左半身の調子が良くないのはわかっていたのですが、それほど酷くはなかったので、普通に続けてきましたが、やりすぎなのかな・・・。
でも、うまくなっている感じがまだないので、もっとやらなければとは思うのですが・・・。
どうすべきか、体と相談しながら週末まで様子見ていこうと思います。
(/_;)
Ｌｖ６（Ｎｅｘｔ：５２０）
ストレッチ（４０分）
筋トレ腹筋（１０分）
４０＋１０＝５０
ガリバドは経験値０を手に入れた・・・
今日は足痛のため、ストレッチと上半身のトレーニングのみでしたので、０としました。
Ｌｖ６：経験値０（Ｎｅｘｔ：５２０）
今日のひとこと
明日にはよくなってますように・・・＼(-o-)／
ケガが良くなるよう寝ますです。(˘ω˘)
