毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活87日目 ガリガリバド好きおじさん 2023年10月14日 どうしたの? 今日もこんな時間になってしまった~・・・((+_+)) 明日も早いのでもう寝ます。 何も書けなかった・・・ 今日も自己嫌悪・・・orz また明日(ToT)/ ABOUT ME ガリガリバド好きおじさん 40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊 BLOG:https://garibad.fun
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活12日目 2023年7月14日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 個人練習の成果と確認 今日は平日久しぶりの練習へ・・・(^^♪ でも、和気あいあい、のんびりスタイルな感じでしたので、あまり強打は打てなかった。 コースを狙って、四隅 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活95日目 2023年10月22日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 疲れ知らず? 今日はバドミントン三昧の日でした。 朝、昼、晩、三度の飯よりバドが好きってな感じですね。 朝と昼は決まっていたのですが、夜は急遽連絡が来て参加でした。 …
未分類 毎日バドミントン生活93日目 2023年10月20日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 血流 今日は階段トレーニングで軽く汗を流しました。 夜は若干寒いですが、少し動くと汗がじわっと出てきます。 左足の足底腱膜炎は相変わらず、まだ完治せず・・・ や …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活73日目 2023年9月30日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 目覚め 明日からバド解禁する予定です。 妻も元気になりましたので、そろそろ体を動かしたい今日この頃・・・ 体力づくりだけではストレスが・・・まぁ、妻のことを思えば、辛 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活11日目 2023年7月13日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 筋肉痛と坂道と 今日は仕事人が昼寝に使用していたので、第二特訓場へ・・・。 壁打ち開始して、ちょっとステップしたら、足に違和感が・・・右足のふくらはぎが結構な筋肉痛になって …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活48日目 2023年8月19日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 週末恒例(?)修行の旅 週末の地獄の特訓(?)の前なので、明日に疲れを残さぬよう、ストレッチ等軽めの調整で終えました。 明日は朝の9時から夜の9時まで間に、昼と夕に2時間ず …