毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活94日目 ガリガリバド好きおじさん 2023年10月21日 HOME 待ちに待った(?)週末がやってまいりました。 明日からまたハシゴ練習です。 いつもの自分に戻ってきた感じがあります。 長時間の練習には充電が大事ですね。 てなわけでおやすみなさい(˘ω˘) ABOUT ME ガリガリバド好きおじさん 40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊 BLOG:https://garibad.fun
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活110日目 2023年11月6日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン ケガする前に 今日のハシゴ旅も完走出来ました。 肩と足はアドレナリンが出ているからなのか、やってる間はそれほど痛くなくやることが出来ました。 明日からケアと強化の2本 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活28日目 2023年7月30日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 特訓?ダイエット? 予想はしていましたが、暑いです・・・(;´Д`) Tシャツを着替えても、すぐビショビショになってしまいます。 いつものことですが、1日8ℓ以上、水 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活99日目 2023年10月26日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン リフレッシュ 今日は妻の付き合いで、地域の練習に参加しました。 肩の痛みはそれ程出なくなってきたので、少しは改善されたのかなと感じました。 基礎打ちでは気になってしま …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活135日目 2023年11月30日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 一歩下がって 頭痛も朝には消えていましたので、普段の日常が送れるようになりました。 効率よく、最短でやろうとしたり、それがうまくいかなくてストレスを抱えたり、選択肢に縛られ …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活14日目 2023年7月16日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 修行?の旅(前編) 今日から3連チャン、気合い入れて行きます( `ー´)ノ 朝から3時間、午後は2時間半、ハシゴしてがんばれましたが、ちょっと足がイタイ(^▽^;) …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活44日目 2023年8月15日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン BOOKOFFな1日 今日は疲れを癒すOFFの日にしましたが、タイトルどおり毎日なにかしらバドに関係することをしなければと思い、苦手な本を読んで、レベルアップに少しでも繋げようと …