毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活94日目 ガリガリバド好きおじさん 2023年10月21日 HOME 待ちに待った(?)週末がやってまいりました。 明日からまたハシゴ練習です。 いつもの自分に戻ってきた感じがあります。 長時間の練習には充電が大事ですね。 てなわけでおやすみなさい(˘ω˘) ABOUT ME ガリガリバド好きおじさん 40歳を過ぎて、バドミントンに目覚めてガリガリ体型💀からアスリート体型💪になり、強くなること(最終目標:全日本シニア)を目標にガンバっている🐢おじさんです。 ブログ作ってみました😳 日々の練習の記録やバドミントンに関すること等、載せていきますので、よろしくお願いします😊 BLOG:https://garibad.fun
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活86日目 2023年10月13日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 喝 今日は練習がお休みになってしまい、運動らしい運動をやらずに過ごしてしまいました。 昨日動いたからいいかな、という甘えもあったのかも知れません。 う~ん、中々お尻の …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活85日目 2023年10月12日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 自分の可能性 今日は昨日の宣言通り、階段トレーニングをしてきました。 日は短くなり、普通に居ては肌寒い夕方になりましたね。 最初は上着を着ていましたが、階段を10往復 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活49日目 2023年8月20日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 修行 前編 朝昼晩と3ステージをクリアしました(*^^)v 朝のステージが一番暑さがヤバかった・・・(;´Д`) 呼吸法と意識の集中を試したけど、サーブ前はうまくでき …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活65日目 2023年9月22日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 七転び八起き 妻の体調も波があるようで、良くなったり咳き込んだりで、まだ回復までは時間がかかりそうです。 自分は多分抗体が出来ているのか、まだ体調は悪くなっていません。 …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活105日目 2023年11月1日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 新たな敵 今日で10月も終わり、暑かったのが昨日のように思い出されますが、最近は夜は寒くて薄着では風邪をひきそうです。 寒くなると体が強張って、余計に力が入って肩を悪化させ …
毎日バドミントン生活(日記) 毎日バドミントン生活31日目 2023年8月2日 ガリガリバド好きおじさん ガリガリバドミントン 1ヵ月経過して 日記?トレーニングノート替わりに書き始めてから、今日で約1カ月が経ちました。 日々やったことや感じたことをまとめてきましたが、書くことで思い出すことや次への …