１／２２ トレーニング内容
今日は体育館で練習🏸
ここも今日で閉館😵
自分より強い人でも負けると悔しいですね😭
疲れてたけど、強くなりたくて階段ダッシュしてきました🏃
今日は
ゲーム練習 2.5H
階段ダッシュ 30min
腹筋、背筋、腕立て 各100
強くなりたい😡
バドトレ１３日目
ガリガリバド好きおじさん
